Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2016
|
105,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2135 kcal
|
Vet: 74,12g | Eiwit: 78,80g | Kolhy: 284,77g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Whole Wheat Bread. Lunch: Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Strawberry, Bananas, Satsuma, Walkers SunBites Wholegrain Snacks. Diner: Mars Mars Bar, Plain Yoghurt, Heinz Baked Beans, Greggs Steak Bake. meer...
|
|
2646 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|