|
Kalap hehehe
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
 Reacties
waduh mas, jangan bilang karna makan karbo ini? kayanya emang susah ya beralih dari LCHF wkwk
15 sep 16 door lid: Tien Simbolon
|
Iya bro tapi susahnya kalo lchf pilih2 makanannya sebenernya ga masalah cuma males buat menunya soalnya lagi peak season nih kerjaan kadang pulang malam terus sekarang satu2 nya jalan yah intermitent fasting jadi pas buka puasanya bisa mampir warteg hihihi
20 sep 16 door lid: khendy redya
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
khendy redya's Gewicht Geschiedenis
|