Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 januari 2010
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 74,42g | Eiwit: 94,04g | Kolhy: 429,53g.
Ontbijt: Vanilla Soy Yogurt, Clementines, Baby Carrots, Bananas, Flax Seeds, Almonds, Cream Substitute (Liquid), No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Lunch: Pretzels, Original Vegenaise, Red Leaf Lettuce, Good Seed Bread, Tomatoes. Diner: French Bread, Mushrooms, Spaghetti, Broccoli Flower Clusters, Yves Veggie Meatballs, Tomato Sauce with Onions (Canned). Snacks/Andere: Pretzels, almonds, Chocolate Flavor Beverage Powder Mix For Milk (Without Added Nutrients), Soy Milk, Chocolate Orange. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
morela12's Gewicht Geschiedenis
|