Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2016
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1089 kcal
|
Vet: 79,29g | Eiwit: 65,36g | Kolhy: 36,67g.
Lunch: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Diner: Fried Egg, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Olive Oil, Lettuce. Snacks/Andere: Bottled Water Unsweetened, Whole Milk Plain Yogurt, Avocados, Cherry Tomatoes. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Rusten - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hsu polnoff's Gewicht Geschiedenis
|