Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
132,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2647 kcal
|
Vet: 107,36g | Eiwit: 118,94g | Kolhy: 290,76g.
Ontbijt: Rendang Vlees, Quaker Havermout (40g), Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Cornetto Classico (75g), Rendang Kip, Kwekkeboom Kroket, Sushi. Diner: Softijs, Olijfolie, AH Oosterse Wokgroente, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), AH Biologisch Quinoa. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeanPaulchamp's Gewicht Geschiedenis
|