Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2016
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2796 kcal
|
Vet: 144,00g | Eiwit: 137,35g | Kolhy: 235,94g.
Ontbijt: Caffè (Espresso), Miele, Brioche al Cioccolato. Lunch: Torta di Riso, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa), Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Taleggio, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Burro, Pastai Perle con Prosciutto Crudo. Diner: GrissinBon Fagolosi, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Andere: Calvé Burro di Arachidi, GrissinBon Fagolosi, Novi Crema Novi, Torta di Riso, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Esselunga Doppio Concentrato di Pomodoro, Mozzarella (Latte Intero), Taco, Loacker Wafer Napolitaner. meer...
|
|
2564 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Werken - 50 minuten, Douchen - 10 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|