Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2016
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2566 kcal
|
Vet: 71,16g | Eiwit: 95,00g | Kolhy: 451,91g.
Ontbijt: Груши, Тыквенные Семечки, Овсяные хлебцы, Зеленый коктейль с бананом, Витаминно-энергетический завтрак-3. Lunch: Помидоры, Пророщенная гречка, Пророщенный овес с помидорами. Diner: Морковно-бурячно-капустно-поми... салат 2, Груша. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Восстановительная для трицепса - 1 uur, Приседания до половины - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Slapen - 6 uren, ИИ Грудь - 35 minuten, Веретено - 7 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|