Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2861 kcal
|
Vet: 139,93g | Eiwit: 151,97g | Kolhy: 249,13g.
Ontbijt: Joker Jus d'orange, Carte Noire Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Pain Complet, St Hubert Oméga 3. Lunch: Carte Noire Café, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Yoplait Panier de Yoplait, Lidl Escalope de Porc, Auchan Salade Mélangée, Baguette. Diner: Nesquik Lait au Chocolat, Auchan Emmental Râpé, Herta Lardons Fumés, Pain Complet, Elle & Vire Beurre, Cochonou Saucisson Sec Tranches Fines, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. meer...
|
|
3487 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 1 uur, Werken - 9 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 17 minuten, Rusten - 4 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
francksoleil's Gewicht Geschiedenis
|