Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3044 kcal
|
Vet: 95,93g | Eiwit: 142,76g | Kolhy: 391,09g.
Ontbijt: Biedronka Chleb Wiejski, Jajko, Pilos Masło. Lunch: Golden Sun Ryż Basmati, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium WPC 80, Banan. Diner: Freshona Red Kidney Beans, Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak, Morele, Żelki, KFD Carbo Mix, KFD Olej Kokosowy. Snacks/Andere: Banan, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, KFD Premium WPC 80, Ekler, Sernik. meer...
|
|
2772 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|