|
Masih Tetap Body Fat 20%Kapan ya 15%nxa
|
 Reacties
Sgitu bukannya udah 12-14% bro... 20% biasanya perutnya buncit
19 sep 16 door lid: k412lz
|
Hehehe setelah timbang smala berat 63k dn Body fat nxa 21,8%,aku mau body fat 15%
19 sep 16 door lid: brodibalo
|
Brp tahun bro mahat tubuhnya?
19 sep 16 door lid: k412lz
|
Tgl 30 nanti 1 bulan,tapi kalo fitnez nxa udh lama,cuma baru1bulan ini di saranin sthephen hardy progam free workout tnxata cuocok,ya gni hasilnxa hahaha
20 sep 16 door lid: brodibalo
|
ngukur bodyfat jangan pake timbangan tapi pake bodyfat caliper.
20 sep 16 door lid: Bayu jr
|
Wes gk usum brow,gua ngukur body fat stiap bngun tdr di tmpt yg sama dn penerangan yg sama
21 sep 16 door lid: brodibalo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brodibalo's Gewicht Geschiedenis
|