Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1879 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 45,19g | Kolhy: 281,72g.
Ontbijt: Friendly Farms Almond Milk Original, Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Lunch: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Heinz Tomato Ketchup, Happy Farms Mexican Style Shredded Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Black Bean Burger. Diner: 1% Fat Milk, Chocolate Syrup, Heinz Tomato Ketchup, Knorr Alfredo. Snacks/Andere: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Hershey's Kit Kat (Snack Size). meer...
|
|
2351 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Koken - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Autorijden - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Yoga - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|