первый рубеж достигнут
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 37,29g | Eiwit: 38,09g | Kolhy: 161,77g.
Ontbijt: Виноград, Банан, Груша. Lunch: Оливковое Масло, Петрушка, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Мои Ленивые Голубцы. Diner: Окей Оладьи из Кабачков и Зелени, Грейпфрут, Виктория Оладьи из Тыквы. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 minuut, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kryinna's Gewicht Geschiedenis
|