Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3106 kcal
|
Vet: 99,79g | Eiwit: 184,44g | Kolhy: 365,41g.
Ontbijt: Smalec, Jajko, Biedronka Chleb Wiejski, Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Jabłko. Lunch: Golden Sun Ryż Basmati, Pomidory, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym. Diner: Lidl Pigwa, Knorr Sos Myśliwski, Pomarańcze, Kupiec Kasza Kuskus, Profi Pasztet Dworski z Kaczką, Mięso z Kaczki, KFD Premium WPC 80. Snacks/Andere: Wedel Czekolada Mleczna Truskawkowa, Milka Triolade. meer...
|
|
3234 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|