Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2016
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3599 kcal
|
Vet: 159,59g | Eiwit: 215,74g | Kolhy: 317,46g.
Ontbijt: Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, Jabłko, Lidl Serek Wiejski Naturalny Pilos, Biedronka Chleb Wiejski, Jajko, Smalec. Lunch: Pomidory, Mięso z Piersi Kurczak, Golden Sun Ryż Basmati. Diner: Pikok Kindziuk z Pieprzem, Chira Groszek Zielony, Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium WPC 80, KFD Olej Kokosowy. Snacks/Andere: KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. meer...
|
|
3243 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|