Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2016
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2985 kcal
|
Vet: 76,86g | Eiwit: 249,30g | Kolhy: 329,92g.
Ontbijt: Banane, Bon Matin Pain 14 Céréales, Café au Lait, Sealtest Cottage Cheese 1%, Quebon Lait 2%. Lunch: Bon Matin Pain 14 Céréales, Mini-Carottes, Kraft Singles (19g), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Diner: Steak de Cheval, Great Value Haricots Rouge Foncé, Oignons Rouges. Snacks/Andere: Oeuf à la Coque, Bassé Unsalted Sunflower Seeds, Pure Protein Protein Bar, Blanc d'Oeuf, Kaizen 100% Whey Protein Isolate, Dad's Oatmeal Cookies, General Mills Edge with Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nihilaa's Gewicht Geschiedenis
|