|
Back at it!
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 68,77g | Eiwit: 123,22g | Kolhy: 125,58g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Lunch: Panera Bread Ancient Grain, Arugula & Chicken Salad. Diner: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Girard's Champagne Salad Dressing, Chop't Red Onion, Green Leaf Lettuce, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Atkins Meal Mudslide Bar, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Larabar Cashew Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SjF60's Gewicht Geschiedenis
|