Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 september 2016
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
923 kcal
|
Vet: 16,76g | Eiwit: 111,68g | Kolhy: 84,60g.
Lunch: Pflaumen, Milbona Magerquark, Eiweiß, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen. Diner: Tomaten, Real Quality Schollenfilets Natur, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl. Snacks/Andere: Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%, Storck Super Dickmanns. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Zitten - 12 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
schamanin's Gewicht Geschiedenis
|