Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2016
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 78,15g | Eiwit: 125,26g | Kolhy: 251,53g.
Ontbijt: Aguacate, Silueta 8 Cereales, Jamón Serrano, Kiwi, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Mostaza, Hacendado Cuidacol, Pan Blanco, Pasta Fresca (Cocida), Hamburguesa Casera. Diner: Bacalao, Croquetas de Jamón, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa, Tortilla Rellena, Ensaladilla Rusa, Pan Blanco, Cerveza. Snacks/Andere: Almendras, Hacendado Yogur Bífidus Activo, Paraguaya. meer...
|
|
2322 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur, Stilstaan - 10 uren en 30 minuten, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|