Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2016
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 72,58g | Kolhy: 171,27g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Co-Op Wholemeal Medium Sliced Bread, Princes Mackerel Fillets in a Rich Tomato Sauce. Diner: Tilda Brown Basmati & Quinoa, Ashfield Farm Naturally Lean Turkey Mince, Baked Beans, Schwartz Hot Chilli Con Carne Mix, Sainsbury's Basics tinned chopped tomatoes, Kidney Beans (Canned). Snacks/Andere: Blackfriars Fruit Flapjack. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hippy-01's Gewicht Geschiedenis
|