Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2016
|
118 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2211 kcal
|
Vet: 89,58g | Eiwit: 117,60g | Kolhy: 232,70g.
Ontbijt: Arla Hytteost, Arla Minimælk 0,5%, Marmelade og Syltetøj, Hamburgerryg, Rundstykke. Lunch: Fetaost, Beauvais Asier, Kogte Linser, Frikadelle, Salatmesteren Skinkesalat, Pesto Sauce, Schulstad Kernefuld, Gulerødder, Vand. Diner: Kyllingebryst, Gulerødder, Olie-Eddikedressing, Sød Kartoffel (uden Salt, Bagt med Skræl, Kogt), Hvidkål. Snacks/Andere: Hamburgerryg, Mayonnaise, Rundstykke, Vand, Kogte Gulerødder. meer...
|
|
3149 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Orangebean's Gewicht Geschiedenis
|