Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2014
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 30,39g | Eiwit: 55,66g | Kolhy: 107,87g.
Ontbijt: Годжи, Чай, Дыня, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Кофе с Молоком, Семга на Гриле, Шампиньоны Тушеные, Яблоко Зеленое. Diner: Дары Моря Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Коньяк. Snacks/Andere: Лента Минтай Жареный. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Офис - 5 uren, Работа за компьютером - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|