Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2014
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 37,22g | Eiwit: 69,40g | Kolhy: 47,63g.
Ontbijt: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Лента Минтай Жареный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами. Lunch: Кофе с Молоком. Diner: Вино Совиньон Блан. Snacks/Andere: Семга на Гриле. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Раб комп - 1 uur, Офис - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|