Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2015
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 43,55g | Eiwit: 119,65g | Kolhy: 160,79g.
Ontbijt: Домик в деревне Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Глобус Салат Греческий. Diner: Lactel Молоко 0,5%, Клубника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Дары Природы Изюм Темный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Мёд. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
Раб комп - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Офис - 2 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|