Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2016
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 61,70g | Eiwit: 58,90g | Kolhy: 98,70g.
Ontbijt: Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате "Мексиканский", Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. meer...
|
|
3035 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 5 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|