Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 40,30g | Eiwit: 136,98g | Kolhy: 261,07g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2.5%, Lucky Days Мюсли Фруктовый Микс, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Ростик'c - KFC Куриные Ножки. Diner: Ашан Финики Иран, Дыня. Snacks/Andere: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. meer...
|
|
3163 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 5 minuten, Офис - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|