Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2016
|
97 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 59,64g | Eiwit: 75,36g | Kolhy: 152,71g.
Ontbijt: Авида Молоко 1,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гипербола Каша Перловая с Овощами, Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Персики, Кладезь Каша Овсяная. meer...
|
|
2831 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Lezen - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|