Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 24 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 46,63g | Eiwit: 80,24g | Kolhy: 286,96g.
Ontbijt: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Лакоме 7 Злаков, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Мюсли. Diner: Помело, Линия Горбуша Горячего Копчения, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Макдоналдс Большие Креветки (6). Snacks/Andere: Мёд, Помело. meer...
|
|
2550 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Работа за компьютером - 4 uren, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|