Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2016
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 52,98g | Eiwit: 121,61g | Kolhy: 168,44g.
Ontbijt: SAN Протеин, Свой Огород Кукуруза, Мёд, Окей Изюм Темный, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Лента Минтай Жареный, Капустный Салат, Суп Харчо, Тушеные Овощи. Diner: Даренка Творог 4%, SAN Протеин. Snacks/Andere: Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Кладезь Каша Овсяная на Фруктозе. meer...
|
|
2713 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 2 uren, Офис - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|