Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 22,79g | Eiwit: 31,73g | Kolhy: 164,50g.
Ontbijt: Exquisa Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Lidl Balance Brot. Lunch: Subway Frischkäse, Subway Honey Mustard, Subway Veggie Delite, Paprika. Diner: Subway Frischkäse, Subway Honey Mustard, Subway Veggie Delite. Snacks/Andere: Mentos Choco & Caramel, Dickmann's Mini Dickmann's, Subway Chocolate Chip Cookie, Granny Smith Äpfel. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|