Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 51,41g | Eiwit: 118,11g | Kolhy: 128,02g.
Ontbijt: Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Campofrío Jamón York, Panrico Pan Integral Sveltia, Auchan Queso Havarti. Lunch: Calvo Atún Claro al Natural, ElPozo Pechuga de Pavo Braseada, Krissia Surimi Fresco, Brillante Arroz Integral para Microondas, Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Aceite de Oliva. Snacks/Andere: MyProtein My Bar Zero, Plátano, Kaiku Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Correr - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
Alberto V's Gewicht Geschiedenis
|