Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2016
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 75,29g | Eiwit: 51,68g | Kolhy: 133,70g.
Ontbijt: Ritter Sport Mini Ritter Sport, Esselunga Torta alle Nocciole, Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Miele, Abaribi Croissant Classico. Diner: Polpette di Manzo, Coop Olive Ascolane, Esselunga Equilibrio Piadina, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Negroni Prosciutto Cotto Alta Qualità. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola. meer...
|
|
2500 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 25 minuten, Passeggiata vivace - 1 uur en 19 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|