Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 33,41g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 107,11g.
Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erbsen. Diner: Büffelmozarella, Fleischer Rumpsteak, Aldi Parmigiano Reggiano, Radicchio, Aldi Toast. Snacks/Andere: Dickmann's Mini Dickmann's, Granny Smith Äpfel. meer...
|
|
2065 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|