Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 30,10g | Eiwit: 125,55g | Kolhy: 171,56g.
Ontbijt: Sokeri, Ingmariini Ingmariini, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Lunch: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ruispalat Täysjyväruis, Kotimaista Raejuusto, Valio Eila Rasvaton Piimä, Paprika (Punainen), Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Myllyn Paras Riisi+Ohra. Diner: Valio Eila Rasvaton Piimä. Snacks/Andere: Mandariini, Herkkumaa Puolukkasurvos, Alpro Mild & Creamy Vanilja. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xenaorvokki's Gewicht Geschiedenis
|