Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2016
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 26,23g | Eiwit: 75,88g | Kolhy: 125,81g.
Ontbijt: Сормовская Кондитерская Фабрика Пряники Детские, Гречка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Медом, Помидоры, Горбуша. Diner: Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи, Савушкин Хуторок Творог 1%, Горбуша, Сгущенка. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Конфета, Кофе (Растворимое). meer...
|
|
1955 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 5 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|