lordgavinowen's Logboek, 30 sep 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2016
77,7 kg Tot nu toe verloren: 20,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2016:
1600 kcal Vet: 50,94g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 141,34g.   Ontbijt: Herbalife Formula 1 Strawberry Shake. Lunch: Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. Diner: Fish and Chips. Snacks/Andere: Kronenbourg 1664. meer...
3084 kcal Activiteit: Werken - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lordgavinowen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.