Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2016
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 47,39g | Kolhy: 126,14g.
Ontbijt: Kerrygold Halbfettbutter, Las Cuarenta Serrano Schinken, Roggenbrötchen. Diner: Aldi Kochschinken, Krone Fisch Nordseekrabben, Gekochtes Ei, Aldi Toast, Eisbergsalat. Snacks/Andere: Schokoladen-Käsekuchen. meer...
|
|
2057 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eswau's Gewicht Geschiedenis
|