Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fauzi zen
Logboek
02 okt 16
fauzi zen's Logboek, 02 okt 16
fauzi zen's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
stagnan 😤😣
90 kg
Tot nu toe verloren:
10 kg
.
Nog te gaan:
15 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 02 oktober 2016:
1046 kcal
Vet: 52,04g | Eiwit: 64,67g | Kolhy: 80,12g.
Lunch:
Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Snacks/Andere:
Bakwan.
meer...
2759 kcal
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
gewichtsbehoud
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
fauzi zen's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis