Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2011
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 80,75g | Eiwit: 76,62g | Kolhy: 61,83g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Source. Lunch: Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Regular Beer, Coke Zero, Cheese Slice Singles, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Andere: Sharp Cheddar Cheese, Trail Mix with Chocolate Chips, Salted Nuts and Seeds. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ibonovich's Gewicht Geschiedenis
|