Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
106,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 68,36g | Eiwit: 71,33g | Kolhy: 231,98g.
Ontbijt: New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar, The Laughing Cow Light Cheese Triangle. Lunch: Walkers SunBites Wholegrain Snacks, Satsuma, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Diner: Tesco Garlic Bread Slices, Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Milkybar Buttons (20g), Pringles Original (30g), Plain Yoghurt. meer...
|
|
3342 kcal
|
Activiteit:
cycling loch leven solo - 58 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|