Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2016
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 84,24g | Kolhy: 192,41g.
Ontbijt: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Лапландия, Яйцо, Snickers Snickers с Лесным Орехом, Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Оливковое Масло. Lunch: Творожная Запеканка, Огурец (без Кожуры), Индолина Бедро Индейки Бескостное, Макфа Макароны Отварные, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы. Diner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Чечевица Вареная, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Тыквенный Суп, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Макфа Макароны Отварные, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Andere: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. meer...
|
|
1332 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ididntlikeyouanyway's Gewicht Geschiedenis
|