Startdatum: 10 dec 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 140 kg
21 jul 23	94 kg	Redelijk Goed
24 apr 23	92 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	93,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 22	92,2 kg	Redelijk Goed
09 feb 22	93,3 kg	Redelijk Goed
05 jan 22	96 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	97,6 kg	Redelijk Goed
08 nov 21	99,3 kg	Redelijk Goed
29 okt 21	100,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 21	101 kg	Redelijk Goed
18 okt 21	102,4 kg	Redelijk Goed
11 okt 21	103,6 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	106 kg	Redelijk Goed
12 aug 21	109,6 kg	Redelijk Goed
11 aug 21	110,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 21	111,7 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	140 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 21 dec 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65 kg Startgewicht: 130 kg
01 jun 20	128,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	128,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	129,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	131 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	126 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	125,5 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	127,5 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	130 kg	Redelijk Goed
18 mrt 20	130 kg	Redelijk Goed
21 dec 19	130 kg	Redelijk Goed