|
akhirnya kembali turun ..dibawah 90..😂
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1090 kcal
|
Vet: 52,81g | Eiwit: 63,37g | Kolhy: 71,72g.
Lunch: Kentang Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng. Diner: KFC Dada Ayam. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fauzi zen's Gewicht Geschiedenis
|