|
Каждый день стабильно прибавляю в весе после сухого голода. А объем потребляемой пищи значительно меньше, чем перед голодом. Это радует! :)
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1955 kcal
|
Vet: 35,03g | Eiwit: 71,79g | Kolhy: 378,40g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом-2П, Зеленый коктейль с бананом-2П, Сок тыквенный, Витаминно-энергетический завтрак - без воды. Lunch: Салат с редькой "Розовый Блеск Нисато", морковью, буряком и помидорами, Помидоры, Пророщенная гречка 200, Помидоры, Пророщенная гречка 200. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Виноград. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 34 minuten, Восстановительная для трицепса - 1 uur, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Веретено - 7 minuten, ИИ Грудь - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Суставная для стоп - 8 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|