Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2016
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 72,73g | Kolhy: 205,22g.
Ontbijt: Prosciutto Cotto, Burger Knäckebrot Sesam, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, Ananas. Lunch: Le Gusto Pasta Spinaci. Diner: Cioccolato Dolce o Amaro, Mamma Lucia Crema Balsamico, Zucca Cotta, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Andere: Rum e Coca Cola, Hummus, Peperoni Gialli Dolci, Bresso Bresso mit Meersalz, Carotine. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren, Bureauwerk - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|