Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2016
|
95,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2922 kcal
|
Vet: 120,52g | Eiwit: 188,40g | Kolhy: 262,28g.
Ontbijt: Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Pomidory, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Kraina Wędlin Schab Pieczony, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Lunch: Mlekovita Feta, Pomidory, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Diner: Światowid Ser Cheddar, Dawtona Pomidory Krojone, Lidl Mięso Mielone z Indyka, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne. Snacks/Andere: Olza Prince Polo (52g), Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Jajko, Tastino Rico Ranki, Jabłko, Magnetic Czekolada Gorzka. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cepheus119's Gewicht Geschiedenis
|