Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2016
|
105,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 78,65g | Eiwit: 105,70g | Kolhy: 39,07g.
Ontbijt: Delícia Margarina Delícia Supreme, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Pão Integral, Ovo Frito. Lunch: Friboi Carne Moída de Acém, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Diner: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gislene.cobianchi's Gewicht Geschiedenis
|