Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2835 kcal
|
Vet: 208,75g | Eiwit: 134,98g | Kolhy: 124,20g.
Ontbijt: Beyaz Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Tat Doğranmış Domates, Haşlanmış Yumurta. Diner: Yoğurt Çorbası, Etli Biber Dolması. Snacks/Andere: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Mandalina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Ülker Bitter Çikolata %60. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 5 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indipow's Gewicht Geschiedenis
|