Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1918 kcal
|
Vet: 69,07g | Eiwit: 74,59g | Kolhy: 246,30g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Scremato, Sabo Olio di Lino, Torta allo Yogurt. Lunch: Uva, Clementine, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Sardine in Olio (in Scatola), Orogel Finocchi Gratinati, Pane Comune, Barilla Pasta. Diner: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Ventura Noci Sgusciate, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Mela. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 30 minuten, Koken - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Lezen - 50 minuten, Zitten - 1 uur en 25 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 21 minuten, Autorijden - 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|