Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2016
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1695 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 97,89g | Kolhy: 241,19g.
Ontbijt: Mela, Caffè Espresso, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pomodori, Carote, Lattuga, Cipolle, Fagioli Borlotti, Caffè Espresso. Diner: Alpina Fiocchi di Latte, Sugo di Pomodoro, Noi Voi Fagioli Cannellini, Noi & Voi Piselli in Scatola. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3227 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|