Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2016
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2331 kcal
|
Vet: 78,92g | Eiwit: 86,88g | Kolhy: 315,95g.
Ontbijt: Menemen, Beyaz Ekmek, Zeytin. Lunch: Zeytin, Beyaz Ekmek, Menemen, Lipton İcetea, Poğaça. Diner: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Andere: Ülker Saklıköy Yulaflı. meer...
|
|
3613 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Traplopen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|